#Babylates - ist ein durchgehend strukturiertes Kozept zur körperlichen und mentalen Begleitung von Frauen während und nach der Schwangerschaft. In der Schwangerschaft bietet dir Babylates die Möglichkeit dich körperlich und geistig fit zu halten. Gleichzeitig kannst du dich mit anderen Teilnehmern und mit mir über das Thema Schwangerschaft/ Geburt austauschen.

Nach der Schwangerschaft kann dir Babylates schneller zu einem besseren Körpergefühl und Körperfitness verhelfen. Besonders im Bereich des Beckenbodens kann Pilates Wunder wirken - probiere es einfach aus! Dabei darfst du natürlich dein Baby mitbringen. Die Stunden gestalten wir gemeinsam so, dass wir auf deine Bedürfnisse sowie, die deines Babys eingehen.