supermamafitness bei PädtchWork

Das Baby ist da und alles ist neu!  superMAMAfitness hilft Ihnen dabei sich in Ihrem Körper wohl zufühlen und auch mal etwas für sich zu tun!

 

Viele kennen das Problem, dass die Babypfunde sich auch nach der Geburt nicht verabschieden wollen. Die Nadel der Waage will einfach nicht runter gehen. Manche Mamas beschweren sich über Kraftlosigkeit, Depressionen und mangelnder körperlichen Fitness. 

 

Unser  Ausdauer- und Kräftigungsprogramm trainiert insbesondere den Beckenboden.  Harninkontinenz, Gebärmuttersenkung und Rückenschmerzen können durch ein gezielte Übungen vorgebeugt werden. Trainiert wird mit oder ohne Kleingeräte.

 

Ihre veränderte Lebenssituation lässt keinen Platz für ein Training, weil Sie keinen Babysitter haben oder Sie Ihren Zwerg einfach noch nicht abgeben möchten?

 

 

Das verstehen wir nur zu gut. Zu uns kommt Ihr Baby einfach mit und wird in das Training integriert!

 

Entweder bei unserem Outdoor-Programm BauchBuggyGo, bei unserem Indoor-Training BauchBeutelPo. Zudem fördern wir mit Ansätzen aus der Pikler-/ Montessori Pädagogik die frühkindliche Entwicklung, damit alle auf ihre Kosten kommen.

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Daniela Giebel

PädtchWork | Finkenstraße 2  | 85661 Forstinning

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